Esu Inga Jurjonienė – KET psichoterapijos studijų dalyvė ir praktikė Kaune. Dirbu su suaugusiaisiais, lydėdama žmones jų vidinių pokyčių procese. Dirbu. Taikau schemų terapijos principus bei KET ir DBT praktikas, kurdama saugią ir struktūruotą konsultacinę erdvę.
Į psichoterapiją neatėjau tiesiu keliu.
Mano profesinis kelias prasidėjo Neurochirurgijos ir Intensyvios terapijos skyriuje. Ten, kur žmogaus gyvybė kartais priklauso nuo kelių akimirkų sprendimo, mokiausi išlaikyti aiškumą ir vidinę ramybę.
Ši patirtis išmokė išbūti sudėtingose situacijose ir matyti žmogų jo trapume. Tai buvo mano pirmoji tikra mokykla apie žmogų.
Vėliau studijavau verslą ir ekonomiką. Šios studijos sustiprino gebėjimą mąstyti sistemiškai, matyti priežastinius ryšius ir platesnį kontekstą.
Turiu sveikatos priežiūros specialisto licenciją. Šiuo metu studijuoju LSMU Kognityvinės ir elgesio psichoterapijos programoje. Dirbu laikydamasi profesinės etikos principų, o savo praktiką reguliariai aptariu supervizijose, nuosekliai gilindama profesines žinias ir įgūdžius.
Man svarbu padėti žmogui pamatyti ir suprasti savo vidinius procesus. Kai jie tampa įvardyti ir suvokti, atsiranda daugiau galimybių pasirinkimui. Pokytis ateina tada, kai pradedame aiškiau matyti save ir savo pasirinkimus.
Kuo remiuosi:
Profesinė patirtis
Mano patirtis dirbant su žmonėmis formavosi per skirtingus profesinius etapus – nuo darbo Neurochirurgijos ir Intensyvios terapijos skyriuje iki šiandieninio psichoterapinio kelio. Šios patirtys sustiprino gebėjimą išbūti sudėtingose situacijose, išlaikyti ramybę ir matyti žmogų visumoje.
Individualus santykis
Man svarbu matyti žmogų ne per simptomą ar etiketę, o per jo istoriją. Konsultavime prisitaikome prie Jūsų tempo ir vidinio pasirengimo.
Saugus santykis
Saugumas ir konfidencialumas yra esminė konsultacinio santykio dalis. Čia tai, kas dalijamasi, lieka tarp mūsų.
Atsiliepimai
Dalinuosi keliomis patirtimis, kurios atspindi terapinio darbo procesą.
Be galo dėkinga likimui, kad sutikau tokią nuostabią psichoterapeutę Ingą. Pasiryžti gydyti savo sielos žaizdas nebuvo lengva. Psichoterapijos kelionėje buvo visko: skaudėjo, riedėjo ašaros, buvo nepatogu, aplankė nusivylimas. Tačiau rezultatas nenuvylė, nes Inga kantriai ir profesionaliai dirbo su manimi ir neleido pasiduoti. Tai žmogus, kuriuo galima pasitikėti 100 %. Jaučiu didžiulį skirtumą tarp to, kuo buvau prieš terapiją, ir kaip jaučiuosi dabar. Širdingas ačiū!
M.
Dalinuosi iš širdies į širdį
Daugelį metų turėjau sunkumų. Tiksliau – daugelį metų nežinojau ar nepripažinau, kad jų turiu. Buvau nelaiminga santuokoje, nuolat jaučiau finansų trūkumą, dėl to kaltinau savo vyrą. Mano jėgos – tiek fizinės, tiek emocinės – vis seko.
Tada į rankas papuolė tai viena, tai kita saviugdos knyga, perklausiau ne vieną seminarą. Visa tai man padėjo daug ką suprasti ir davė impulsą ieškoti savo viduje priežasčių, kodėl esu nelaiminga, kodėl nesijaučiu laisva. Užtrukau ne vienerius metus, kol išlipau iš aukos vaidmens. Supratau, kad atsakymų reikia ieškoti vaikystėje, bet nežinojau kaip.
Ir čia likimas atsiuntė man nuostabią vedlę – Ingą (psichoterapijos praktikę Ingą). Esu jai be galo dėkinga už taikliai parinktas užduotis, už klausimus, kurių sau nebūčiau uždavusi.
Esu dėkinga sau už pasitikėjimą, už sąžiningumą prieš save, už kruopščiai atliktas užduotis ir atsakytus klausimus.
Be Ingos pagalbos būčiau užtrukusi visą amžinybę. Dar kartą dėkoju už švelnų, dėmesingą ir taiklų vedimą. Esu laiminga, atradusi sunkiose situacijose paslėptas dovanas ir taikos jausmą širdyje.
N.
Kaip aš dirbu
Čia dalinuosi tuo, kaip vyksta mūsų susitikimai ir kokiais principais remiuosi terapiniame darbe.
Santykis ir saugumas
Konsultacinis darbas prasideda nuo saugaus ir pagarbaus santykio. Man svarbu kurti erdvę, kurioje galima kalbėti atvirai – be vertinimo ir išankstinių lūkesčių.
Struktūra ir aiškumas
Dirbu struktūruotai, remdamasi schemų terapijos, KET ir DBT praktikų principais. Aiškumas padeda ne tik suprasti savo vidinius procesus, bet ir nuosekliai su jais dirbti.
Darbas su vidinėmis dalimis
Konsultacijose kartais tyrinėjame skirtingas vidines dalis – tas, kurios saugo, riboja ar kelia įtampą. Kai jos tampa matomos ir suprantamos, atsiranda daugiau vidinės laisvės ir pasirinkimo.
Erdvė sąmoningam vidiniam augimui
Individualūs susitikimai suaugusiesiems Kaune, kurie ieško gilesnio supratimo apie save, patiria vidinį nuovargį ar perdegimo požymius.